Un año mas, con la llegada de los meses de verano, advertimos de la importancia de proteger los ojos de la radiación solar. El verano es la época en la que más intensidad de radiación UV recibimos y cuando más tiempo pasamos al aire libre.
Como solemos decir, “la piel tiene memoria”, y lo mismo ocurre con nuestros ojos, por eso es importante evitar el sol desde niños por la acumulación que esto supone y sus futuras lesiones.
Hay distintas patologías oculares relacionadas con la exposición al sol. Desde las más leves aunque no menos molestas:
- Quemadura cutánea de párpados y anexos
- Pterigion
- Fotoqueratitis
- Catarata precoz
A las más graves, como retinopatías y degeneración macular, en las que la radiación solar elevada aumenta el riesgo de padecerlas y que producen una pérdida de visión, en muchos casos irreversible.
La células del epitelio pigmentario de la retina (RPE) son el objetivo principal de los rayos UVB que llegan a la retina; su degeneración es un evento esencial en la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) mediada por los rayos UVB, siendo su pérdida y daño en algunas ocasiones irreversible.
Aunque existen en la literatura científica diferentes estudios de cómo se puede prevenir y/o proteger a las células epiteliales de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UV) mediante la aplicación de farmacos tópicos, se necesita más investigación.
Como siempre, es muy importante la prevención. Para ello, debemos de evitar la exposición directa y por lo tanto los efectos nocivos de la radiación ultravioleta. Las principales recomendaciones de la Academia Americana de Oftalmología (AAO) son claves para prevenir las lesiones oculares por exceso de radiación solar:
– Utilizar gafas de sol marcadas con el sello “100% protección UV”.
– Elegir monturas de diseño envolvente para que los rayos no puedan entrar lateralmente.
– No olvidar que las nubes no bloquean los rayos UV.
– Saber que el sol es dañino todo el año, no solo en verano.
– Tener mayor cuidado en los horarios del mediodía y la siesta.
Aun así hay que comprar las gafas de sol en centros especializados que garantizarán la calidad de las lentes y nos asesorarán correctamente del filtro más adecuado en función de la persona y actividades a realizar.
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BIBLIOGRAFIA:
Yan J, Qin Y MiR-340/iASPP axis affects UVB-mediated retinal pigment epithelium (RPE) cell damage. Journal Photochemistry and Photobiology, 2018 Sep;186:9-16.
Rocco ML. NGF protects corneal, retinal, and cutaneous tissues/cells from phototoxic effect of UV exposure. Graefes Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology. 2018 Apr;256(4):729-738.
ENLACES WEB:
Academia Americana de Oftalmología: https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/sun
