El incremento del tiempo pasado al aire libre puede ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo de desarrollar miopía y la progresión de ésta en los niños y adolescentes, según los resultados de un meta-análisis publicado en Ophthalmology. Es el primer artículo en resumir, tanto cualitativa como cuantitativamente, la relación entre el tiempo pasado al aire libre y la miopía en niños y adultos jóvenes.
Los autores buscaron en 4 bases de datos (Medline, Web of Science, Embase y Cochrane) los estudios que examinaron la asociación entre el tiempo pasado al aire libre y el desarrollo o progresión de la miopía en los niños y adolescentes de 20 años o más jóvenes.
Entre los 2912 artículos identificados en la búsqueda de bases de datos, 7 estudios transversales cumplieron con los criterios para su inclusión en el meta-análisis. Los autores excluyeron los estudios que no definen con precisión la miopía, estudios en animales, los ensayos aleatorizados, estudios prospectivos de cohortes y resúmenes de congresos. Los estudios incluidos comprendían 9.885 participantes.
El metanálisis reveló que con una hora adicional al aire libre por semana se reduce ya algo el riesgo de miopía (odds ratio [OR] = 0,981, IC 95%, 0,973 a 0,990). Si el beneficio asociado a 7 horas adicionales por semana es igual a la de 1 hora adicional por día, los autores estiman que el beneficio de 1 hora adicional por día es una OR de 0,867 (IC del 95%, 0,811 a 0,930).
Los beneficios observados son modestos pero significativos aunque necesitamos información adicional sobre el riesgo de desarrollar miopía en relación con el nivel de actividad al aire libre.
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