Como ya os adelanté la semana pasada la importancia en la practica deportiva de tener una buena visión pasa en primer lugar por una buena corrección mediante lentes correctoras, lentes de contacto y de manera mas definitiva, por técnicas de Cirugía Refractiva .Todas ellas precisan de una buena protección.
HOY HABLAREMOS DE LAS HABILIDADES VISUALES QUE UN DEPORTISTA REQUIERE
REQUERIMIENTOS VISUALES
Existen varios estudios que demuestran que las capacidades visuales de los deportistas son mejores que las de las personas que no practican ningún tipo de deporte.
Algunas de las capacidades importantes en los deportistas:
AGUDEZA VISUAL ESTÁTICA O EN REPOSO
Capacidad de detección y reconocimiento de las imágenes en detalle cuando el objeto y el sujeto están quietos.
AV DINÁMICA
Se reduce por la edad, el cansancio y los sedantes y por el contrario mejora con la practica, el entrenamiento y la ejercitación de los músculos extraoculares
MOTILIDAD OCULAR Y FIJACIÓN Evaluaremos:
-El estado de los Músculos extroculares, una lesión de estos conlleva a movimientos compensadores de la cabeza y por lo tanto perdida del equilibrio
-Capacidad para efectuar movimientos rápidos y precisos(test DEM)
CAMPO VISUAL
Un estudio demuestra que el campo periférico se ve afectado por la fatiga y la velocidad
VISION BINOCULAR
Importante para calcular distancia, velocidad y direcciones
ACOMODACIÓN
Importantes para el cambio de enfoque.
SENSIBILIDAD AL CONTRASTE
Capacidad del jugador para discriminar diferencias de luminancia.
Importante para el cálculo de las distancias(hoyos en el golf,sky..)
COORDINACIÓN OJO-MÚSCULO
Importancia para ver si existe dominancia cruzada
TIEMPO DE REACCIÓN VISUAL
Tiempo trascurrido desde la percepción del estímulo y la emisión rápida y eficaz de la respuesta.
VISUALIZACIÓN
Habilidad de formar imágenes en la mente para estimular a los músculos.
FLEXIBILIDAD ACOMODATIVA
Valora la capacidad de realizar cambios acomodativos (medida que lo evaluaremos mediante Flippers).
FLEXIBILIDAD VERGENCIAl
(mediante Flippers prismaticos)
VISION ESTEREOSCOPICA.
Es fundamental para el cálculo de distancias ya que permite ver en profundidad y relieve.
MEMORIA VISUAL
Es la capacidad del deportista para memorizar un test.
LOCALIZACIÓN VISUAL
Es necesario para conocer de forma rápida la posición de los jugadores en el campo.
VISIÓN DEL COLOR
Evaluaremos mediantes test de colores
TIEMPO DE REACCIÓN
Habilidad de captar información visual y dar una respuesta . Compuesta por:
-Imput: tiempo necesario para procesar información desde la retina hasta el cortex occipital
-Output: tiempo necesario para producir un reflejo neuromuscular y una acción motora.
Lo evaluaremos mediante los Potenciales evocados
EXAMEN OCULAR
Deben someterse a revisiones periódicas.
En conclusión en la practica deportiva no sólo es importante las habilidades físicas sino también las visuales, y todas ellas son mejorables.
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